lunes, 11 de junio de 2012

FARFOLLAS en los 10k de Alcoi


Segunda edición del 10 km de alcoy por la vía verde,donde nos desplazamos Julio Barrachina,Raúl Benavente,Erik Maestre y Jose Antonio Benavente,recorrido con alguna modificación con mas cuestas y un poquito mas largo,750 participantes acabaron la carrera y estas fueron nuestras posiciones:

Jose Antonio benavente 39:33. 27 gen 

Julio barrachina. 41:21. 47 gen 

Erik maestre. 42:07. 59 gen 

Raúl benavente 43:57 97 gen


DESPEDIDA Y CIERRE


El pasado sábado día 9 de junio un grupo de FARFOLLAS nos dirigimos a la localidad de Benissa a disputar lo que era la última carrera del Circuito de la Marina Alta. El día amaneció muy caluroso pero por la tarde a las 7 el calor era intenso pero no asfixiante. Esta vez todos los farfollas teníamos ya el dorsal aunque algunos suplantando a algunos otros farfollas ausentes en la carrera benisera. El farfolla Antonio acudía con el chip de Raúl y el farfolla Fran con el de Roberto, con lo cual el tiempo no apremiaba tanto. Nos pusimos la nueva equipación Adidas del Restaurante Unoom, muy chula, foto de rigor y a calentar. A las 7 de la tarde de dio la salida. Como es habitual en las carreras de La Marina, la salida es bastante estrecha y hay que colocarse lo más adelante posible con el fin de evitar frenazos que te impidan ir al ritmo adecuado. Así lo hacemos todos los farfollas, a Antonio y a Orca los tengo controlados pero a Rubén Marco y Rubén Caballero, no, supongo que están en primera línea. Los primeros 2 kilómetros son por el pueblo pasando una vez por meta antes de abandonar el pueblo en dirección a Senija. En un momento en el que nos cruzamos con los primeros veo al Fleky en 2ª posición y me digo, “como está hoy el Fleky”.

En esos dos kilómetros adelantamos a Cristina, la de las fotos del whassap, la rival número 1 de Pilar, la mujer de Antonio. Al salir del pueblo, las cuestas son hacia abajo y uno piensa que lo que se baja ahora hay que subirlo después. Yo voy con mi amigo Melero, otro ex futbolista que a pesar de no entrenar está en forma, siempre lo ha estado. Pasamos el primer kilómetro a una media de 4,30 y el segundo a una media de 4,15. Debido a las cuestas hacia abajo, en el tercero “volamos” a una media de 3,45. Pasado el kilómetro 3 y llaneando ya al borde la autopista veo al Fleky trotando tocándose los huevos. Le digo que no sea tan perro y sufra un poco y me contesta que él ya ha hecho 2º en la meta volante y que ahora ya va a trotar hasta el final. Empieza la subidita hacia Senija, no la recordaba, no es muy pronunciada pero sí larga hasta el pueblo, donde está situado el avituallamiento. Cogemos la botellita de agua para refrescarnos un poco y nos dirigimos de vuelta a Benissa. Yo me cojo a un trio en el que van dos chicos ayudando a una chica que no está nada mal y me digo, “aquí estoy bien”. Hacia el kilómetro 7 el cansancio va haciendo mella, llevo toda la carrera entre 165 y 185 pulsaciones y el temido lactato parece que quiera aparecer. Llegamos a la parte más temida, 500 metros de subida, más suave en la primera parte pero más dura en la parte final. Antes de empezar la carrera la hicimos los farfollas con el coche de Orca y al llegar arriba del todo nos paró un municipal y nos dijo “la que has liao, monstruo, menos mal que no venía nadie de cara pero te has hecho un trecho bueno en dirección contraria”. El tío de muy buen rollo, nos dice incluso donde aparcar, no quedan municipales así de enrollados. Esta vez corriendo se hace mucho más dura que en coche y apretamos los dientes. Llegamos arriba y viene un pequeño descanso antes de enfilar la cuestecilla final con la meta al fondo que te va dando alas. Llegamos a meta mi amigo Melero y yo cogiditos de la mano en un tiempo de 40:58. Al llegar y recoger la camiseta y el regalo que se ha ganado Roberto por haber “hecho”  7 de las 9 carreras veo al resto de farfollas y les preguntó cómo ha ido la carrera. Todos parecen bastante satisfechos, incluso Rubén Marco y Rubén Caballero. Les preguntamos Orca y yo cómo había ido y nos contestan que bastante bien, les insistimos en la posición y nos dicen que han quedado 2º y tercero respectivamente, ¡qué cabrones!, jejeje… Bueno, una carrera más a la buchaca para ir cogiendo el ritmo después del parón debido al fallecimiento de mi madre. De ahora en adelante, las carreras serán todas por ella.
Los tiempos farfollanos son los siguientes:
Rubén Marco 31:56 quedando segundo de la general.
Rubén Caballero 32:05 quedando tercero de la general.
Víctor Pérez 33:41 quedando décimo de la general  y segundo en su categoría.
Raúl, o sea, Antonio, el 32º de la general con un tiempo de 35:58 pero no lo busquéis en la clasificación que se lo han limpiado, es un polémico, no llevaba el dorsal,jejeje.
Orca el 107º de la general con un tiempo de 38:29.
Roberto, o sea, Fran, el 216º de la general con un tiempo de 40:58
Fleky  el  502º de la general con un tiempo de 45:48.

Enhorabuena y mención especial a los Rubenes y a Víctor, han demostrado ser unos auténticos farfollassss.





domingo, 10 de junio de 2012

Fin de semana de Podiums para los FARFOLLAS!

El sábado en Benissa en una de carrera de 9.2km, hubieron varios podiums de los FARFOLLAS, comenzamos con Rubén Marco que quedó 2º de la general  y 3º puesto para Rubén Caballero, y en categoría Veterano quedó 2 Victor Perez , y aparte buena carrera de los demás Farfollas.
El domingo los FARFOLLAS se repartieron entre los 10k de Alcoi y en la Milla de Gandia, en esta última ganando Manuel Tirado en categoría Veterano y Pere Miguel en categoria Juvenil consiguiendo la medalla de chocolate.

FARFOLLAS SEGUIMOS ENTRENANDO Y AL 98%! VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOS